- سبد خرید شما خالی است
- خرید را ادامه دهید
فروشگاه
لوبیا سبز
120,000 تومان
افزودن به سبد خرید
اکنون خرید کنید
لوبیا سبز چیست؟
لوبیا سبز یکی از سبزیجات محبوب و مغذی است که در آشپزی ایرانی و بین‌المللی کاربرد فراوان دارد. این سبزی با رنگ سبز روشن، بافت ترد و طعم ملایم، منبع غنی از ویتامین C، ویتامین K، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است. مصرف لوبیا سبز به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت قلب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.
این محصول بیشتر در تهیه خوراک سبزیجات، سالاد، خورشت، سوپ و حتی به‌صورت پخته یا بخارپز استفاده می‌شود. بافت ترد و طعم ملایم آن باعث می‌شود به راحتی با انواع سبزیجات، گوشت و حبوبات ترکیب شود و غذایی خوشمزه، سالم و مغذی آماده گردد.
خواص و فواید لوبیا سبز
- تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها
- حفظ سلامت قلب و کاهش کلسترول
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست
- کم کالری و مناسب برای رژیم‌های کاهش وزن
- حاوی آنتی‌اکسیدان طبیعی برای محافظت از سلول‌ها
- حفظ سلامت پوست و مو
- کمک به کنترل فشار خون و سلامت عروق
- تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بدن
روش مصرف و نگهداری لوبیا سبز
لوبیا سبز را می‌توان به‌صورت خام، پخته، بخارپز، در سالاد، خوراک سبزیجات و خورشت استفاده کرد. برای نگهداری، لوبیاها را در یخچال در کیسه یا ظرف مناسب قرار دهید تا تازه بمانند. این سبزی ترد و مغذی، گزینه‌ای عالی برای آشپزی سالم و متنوع است.
دیدگاه ها
هنوز امتیاز دهی نشده است.